休職者の復職に必要なリワークの進め方

休職者の復職時のルールや復職の仕事の進め方などについて悩む方も多いのではないでしょうか。メンタル不調による休職者の復職時に必要なリワーク制度についてお伝えします。

リワークってなに？
リワーク施設
なぜ休職が繰り返されるのか
最後に

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リワークってなに？

リワークとは主にメンタル不調者が復職を検討している休職者に対する職場復帰前のウォーミングアップのことを指します。一般的に復職時には「ならし勤務」として少しずつ労働時間を延ばしていくや簡単な作業から仕事を始めさせるケースが多いのですが、この「リワーク」は勤務するもっと前段階も含めて着実に仕事に復帰させていくリハビリのことを表します。

リワークでは、外に出て少し散歩をする、出勤時と同じ時間に起きる、通勤電車に乗るといった「実際に職場で働く」前の小さな生活リズムを整えることから行います。

リワーク施設

公的な事業場外資源による職場復帰支援サービスの例として地域障害者職業センターがあり、リワーク支援終了後のフォローアップとして「職場適応援助者（ジョブコーチ）による支援事業」が行われます。支援事業では、職場に実際にコーチが出向き支援計画に基づき社内の該当者に対する対応の仕方や、定期的にご本人との面談を行い、主治医や産業医と連携をとりながら復職支援を行います。

カリキュラムは個別に設定されケースが多く、オフィスワークに類する作業、各種講座（ストレスマネジメント、アサーション、キャリアの整理）、参加者同士のグループワークなどが行われます。リワークの目的は生活リズムを整え、人とコミュニケーションを図ることにプラスして、職業カウンセラーとキャリアの見直し、休職にいたったか原因について考えることができる為職場復帰後のミスマッチを減らす効果があります。

また、公的機関のほかに、民間の医療機関やいわゆるＥＡＰなど有料で行われる施設もあります。費用は発生しますが、専門的な訓練までおこなえる施設も多いとされています。

リワークには最低でも３ヵ月程度の期間が必要と言われています。無理をして焦って復職をしてもまた休職してしまうというケースを避けるために十分に期間をとって復職は慎重に進める必要があります。