メンタルヘルスや産業医に関するおすすめ本：人事担当者が選ぶべき参考図書

はじめに：なぜメンタルヘルス本が必要か？

職場におけるメンタルヘルスの重要性が高まる中、企業の人事担当者や経営者にとって信頼できる情報源が欠かせません。適切な書籍を活用することで、基礎知識の習得から具体的なプログラムの導入まで、一貫した対応が可能になります。本記事では、「メンタルヘルス本」をテーマに、課題解決に役立つおすすめの書籍を紹介します。それぞれの本の目的や内容、活用事例を詳しく解説し、あなたの企業での実践に役立ててください。

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はじめに：なぜメンタルヘルス本が必要か？
1. メンタルヘルス対策の基礎知識を学べる本
- 『部下の心が折れる前に読む本』
2. 実践的なメンタルヘルスプログラムを構築できる本
- 『職場のメンタルヘルス・マネジメント――産業医が教える考え方と実践』
3. 管理職のラインケアに特化した本
- 『管理職のためのメンタルヘルス・マネジメント』
4. メンタルヘルス本を選ぶ際の注意点
5. メンタルヘルス本を活用した実践ステップ
まとめ

1. メンタルヘルス対策の基礎知識を学べる本

『部下の心が折れる前に読む本』

メンタルヘルスの基本を学び、対策をゼロからスタートしたい人向けの一冊です。著書は、株式会社メンタルヘルステクノロジーズ代表の刀禰真之介氏です。2025年現在、2900社以上/19000以上の事業所が同社のサービスを導入しています。近年、なぜ、病む従業員が増加しているのかという原因や、ストレスの原因や解消法、産業医との連携方法をわかりやすく解説しています。特に、人事初心者にも読みやすい構成が魅力です。専門家である産業医や心療内科からも評価を受けています。
本書を基に「従業員向けの簡易マニュアル」を作成し、全社的な意識向上を図ることが可能です。

内容紹介

あなたの職場のお悩み、俯瞰してみませんか？
◆職場のメンタルヘルスケアに関して「知っておきたいこと」を「実践的に」「コンパクトに」「分かりやすく」解説します。
◆産業医として勤務する精神科専門医、産業看護職、弁護士がタッグを組み、最新の知見に即して職場のお悩みを解決します。
◆100以上の項目からあなたのお悩みと同じ（近い）ものを探せます。
◆Q&A形式なので、忙しいなかでもサクサクと読み進めることができます。

メンタルヘルス不調者が増えるいま、産業医・産業保健スタッフのみならず、職場のメンタルヘルスケアに関わる方にとって必携の一冊です。